STAGES 2016/2017
Avec Fabrice Hohn 
Expert en disciplines martiales et de bien-être 
 

STAGES AVEC FABRICE HOHN
TAÏ-CHI CHUAN - CHI KUNG - SELF-DEFENSE - MEDITATION - GESTION DU STRESS



STAGES DE 2020/21



Fabrice Hohn, expert et champion de plusieurs compétitions en Taï-chi chuan, pratiquant les arts corporels depuis 1985.

Pour tout renseignement et réservation : 
Tél : 06.07.45.18.02
taichichuan.00yoga@free.fr (enlever les 00) 
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RESPIRATIONS ET MARCHES CONSCIENTES DES CINQ ELEMENTS

Apprenez différentes techniques de respiration ayant chacune un rôle spécifique : apaiser, soulager et purifier, recharger en vitalité, stimuler le système immunitaire, oxygéner encore plus, faciliter le sommeil. 
La respiration aide au calme mental et émotionnel. 
Nous pratiquerons également le chi kung Guolin avec plusieurs marches, leurs respirations et leurs gestes spécifiques concernant les différents organes reliés aux éléments de la nature s'y rattachant (terre, eau, feu, air, éther).
Ces marches seront aussi exécutées avec la bio-mécanique du Full Taiji : il vous fera progresser vers la maîtrise des polarités bio-mécaniques dans les 5 dimensions de l'espace.
Le Full Taïji peut s'intégrer à n'importe quelle chorégraphie : danseurs, pratiquants d'autres arts martiaux que le Taiji quan sont les bienvenus.
Travail en solo et peut-être avec partenaire.
Ces stages seront essentiellement pratiques, avec peu de théorie.
Il sera sous forme de randonnée sur les chemins des bois. Le travail gestuel et respiratoire ne se fera pas en continu mais avec des pauses pour apprécier la nature.


Le 22 mai à la forêt de Toufou
de 14h à 18h + Pratique du chi kung des huit pièces de brocard (version simplifiée).
Tarif : 35 €

5 juin à Nantes
de 14h à 18h.+ Le Full Taiji.
Tarif : 35 €

19 juin au Perthui Churin (à Barbechat 44)
de 14h30 à 17h.
Tarif : 30 €



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STAGE D'ETE

18 au 23 juillet


Chi kung des 8 pièces de brocard + Bâton long du style Yang de 9h à 12h
Taïchi ancien + applications martiales de 17h à 19h


Lieu : Carnac
Participation :
Stage entier : 300 €
Les matins seulement : 180 €
Les après-midi seulement : 130 €
A la journée : 60 €


 



 

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