Qu'est-ce que le Yin/Yang ?

 

 

Le Yin/Yang est une polarité aussi appelée "Taï-chi" (ou Taïji, Taïki) : il est souvent symbolisé par un cercle avec deux virgules s'emboîtant ; le noir (ou rouge) est le Yin et le blanc est le Yang ; il y a un point yin dans le Yang et inversement pour montrer qu'il sont toujours liés entre eux par le jeu des cycles ou par une origine commune. Le Yin/Yang est un couple de choses, d'éléments ou de principes étant complémentaires du point de vu physique, émotionnel, énergétique ou spirituel...

A l'origine, le Yin/Yang décrivait la polarité découlant de l'Unité appelée Wu-chi (Wu-ji) chez les chinois.

Le Yin et le Yang ne sont pas toujours des choses déterminées mais ils représentent simplement un rapport, une relation de complémentarité qu'ont deux choses. Quand on expire, par exemple, cela peut être une action yin ou yang selon l'angle par lequelle on l'analyse. Une chose est dite yin toujours par rapport à une autre chose dite yang pour l'occasion. Par exemple, une énergie dite yang à l'extérieur du corps devient yin à l'intérieur du corps. Le yin/yang suit les mêmes lois que le magnétisme avec des pôles négatifs et positifs. Attention, dans la science du yin/yang rien n'est simple : un cristal, par exemple, peut avoir deux pôles yin malgré que les spécialistes vous disent souvent que ce n'est pas possible ; le yin n'est pas toujours à gauche du corps et en bas ; le tellurique peut passer un jour par en bas et un autre jour par en haut ! ...

Cependant, le principe Yin représente ou symbolise se qui se rapproche de l'aspect "féminin" et le principe Yang représente le "masculin".

 

Exemples :

 

YIN :

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électrique

Conscience

Lune

nuit

réceptivité

vide

énergie de la terre

Femme

YANG :

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magnétique

Amour

Soleil

jour

action

plein

énergie du ciel

Homme

 

La vie est construite sur le Yin/Yang en tant qu'alternance : chronobiologie, biorythmes (cycles mensuels, journaliers, horaires... Mouvement Respiratoire Primaire), cycles de la nature (saisons...), marche des étoiles...

Dans le Taï-chi chuan, la médecine chinoise et la réalité énergétique, le Yin et le Yang doivent être équilibrés (50%/50%) afin que la vie puisse être elle-même harmonieuse.

Quelques styles de Taï-chi chuan et le Yoga-boxe sont des sciences du mouvement yin/yang. Aussi, ils sont des arts du mouvement naturel respectant les lois qui gèrent notre corps.

Pour que le mouvement soit naturel et que le yin/yang soit respecté, il faut se relaxé !

 

"Depuis les temps les plus reculés, les légendes et les contes des diverses peuplades du monde nous relatent l'existence de dyades, sortes de principes pythagoriciens complémentant en toute chose l'unité et l'infini, le masculin et le féminin. C'est Osiris et Isis, divinités de l'ancienne Egypte, c'est le Yin et Yang du Tao chinois." Johann Soulas

 

Bonne pratique !

 

©Fabrice Hohn, 04/2000.

Liens :

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La relaxation profonde

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