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TAO KUNG

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"Pratique du divin"

(Dao gong)

Il y avait quelque chose d'indéterminé avant la naissance de l'univers.
Ce quelque chose est muet et vide.
Il est indépendant et inaltérable.
Il circule partout sans se lasser jamais.
Ne connaissant pas son nom, je le dénomme "Tao".

Lao Tseu

bout7pyramide.gif (1151 octets) Le Tao kung est un terme inventé (ou réinventé) par l'auteur de ces lignes pour désigner le travail énergétique (chi kung) le plus pur et le plus épuré. Le Tao kung ne peut être soumis à un quelconque pouvoir administratif, social ou associatif car il est impossible d'en faire une démonstration technique devant l'esprit commun. Cette pratique se fait grâce à l'esprit couplé avec la volonté et non pas grâce à l'utilisation de l'intellect, de la visualisation ou de techniques complexes respiratoires et corporelles. Il est la pratique des énergies les plus hautes que sont, dans le langage traditionnel chinois, le Tao et ses deux polarités supérieures, le Taï-chi (le Yin et le Yang, énergies de vie), les énergies cosmiques et telluriques, les 5 éléments (terre, bois, feu, eau et métal ou terre, eau, feu, air et éther). Cette pratique peut être faite debout ou assis et dans n'importe quel lieu. 

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Dans la pratique du Tao kung :

bout7pyramide.gif (1151 octets) La posture immobile du  Wu-chi  (Wu-chi chuang ou Wu-ji zhuang) appelée parfois "posture de l'arbre", posture adoptée dans le Tao kung, qui a pour but de communier avec le Wu-chi, c'est-à-dire l'Énergie Source des sources de l'Univers, fût l'une des plus anciennes pratiques énergétiques de ce que l'on nomme aujourd'hui le chi-kung (qi gong), mais, à mon humble avis, le chi-kung qui consiste à visualiser des énergies ou à effectuer des séries de gestes n'a plus rien à voir avec le  wu chi chuang. Le chi-kung n'agit souvent que dans le domaine des "basses" énergies (énergie éthérique principalement), des superstitions et de l'ego... Je souhaite que l'esprit honnête saura ne pas rejeter en bloc cette thèse qui n'est pas si originale que çà.

bout7pyramide.gif (1151 octets) On considère que l'esprit commun n'a pas les compétences pour se risquer à diriger les énergies dans un sens ou dans un autre, avec telle couleur ou telle autre... : la Nature est bien faite et ce serait "comme vouloir changer le sens de la circulation sanguine"... Certains chercheurs spirituels prétendent atteindre le "top" en faisant monter l'énergie dans le ou les méridiens "curieux" (liés à l'alchimie spirituelle), mais s'ils accèdent à certains états de conscience, ils stagnent souvent au niveau du mental et de l'ego comme s'ils se perdaient dans un labyrinthe. On considère donc les visualisations comme faisant partie des pratiques énergétiques ne pouvant que servir à un mieux être physique, énergétique ou  à acquérir des pouvoirs.

bout7pyramide.gif (1151 octets) Les pratiques énergétiques du Tao kung sont : le centrage, la purification, l'accumukation et l'harmonisation des énergies, la relaxation, l'intégration des énergies supérieures et la vacuité (recul par rapport à toute chose telle que les sensations, les expériences, les émotions, les pensées et la conscience elle-même). Cependant, comme l'accent est mis sur le phénomène de relaxation, la purification et l'intégration des énergies se font principalement de manière naturelle par une descente à travers et dans le corps. Dans les faits, considérez qu'il y a quand même toujours un déplacement énergétique en double sens (ex : si quelque chose descend alors une autre chose monte en même temps).

bout7pyramide.gif (1151 octets) Le but du Wu-chi kung est, outre l'intégration du Tao, un état d'être présent ici et maintenant. Cela signifie une simplicité d'être, une vigilance de chaque instant ainsi qu'une ouverture infinie pour la nouveauté.

bout7pyramide.gif (1151 octets) Les premières conséquences de cette pratique sont la relaxation, le recul devant notre histoire personnelle et plus de lucidité.

bout7pyramide.gif (1151 octets) Le Tao kung se pratique seul, en séance guidée individuelle ou collective.

"Savoir ne pas savoir

Excellent

Ne pas savoir savoir

Affligeant

Seul celui qui souffre de souffrir

Ne souffre pas

Le Sage ne souffre pas

Parce qu'il souffre de souffrir

De là vient qu'il ne souffre pas"

Tao te king de Lao Tzeu

 

Cours de Relaxation Consciente, de chi-kung et de WU-CHI KUNG avec Fabrice HOHN

cours

© Fabrice HOHN, août 2001

Liens :

La relaxation 1

cours-2002/2003

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