videos

Nouveauté :

Le Petit San shou, niveaux 1 & 2

Le petit san shou de Yang Shaohou comporte 24 techniques explosives du style Yang du Taïchi chuan.
Ces techniques sont travaillées seul et avec partenaire avec application à la self-défense. Elles reprennent ce que l'on trouve au début de la forme lente de Yang Chengfu ou forme en 108.
Yang Shaohou était le petit-fils du fondateur Yang Luchan et il préserva l'enseignement d'origine tout en élaborant cet enchaînement prévu pour le combat dans un endroit confiné tel que le fond d'une ruelle ou dans un bar.

Ce DVD contient :

1. Niveau 1 : les applications martiales de la forme expliquée avec détails du début jusqu'à la fin et selon la méthode traditionnelle. Deux méthodes d'entraînement avec patte d'ours (cible tenue part le partenaire) pour la précision et pour tester la résistance aux attaques.
2. Niveau 2 : applications sans blocages mais juste en déviant les attaques. En plus : applications supérieures contre 2 attaques rapides enchaînées.

Ce cours pédagogique vidéo est présenté par Fabrice Hohn, expert en Taïchi chuan, ayant obtenu plusieurs titres de champion en national et international. Il enseigne depuis une trentaine d'années dans la région nantaise en France.

Durée approximative : 51 minutes. DVD PAL-SECAM, 4:3

Prix : 25 €

La forme de Pékin
dites des 24 mouvements
Volume 1

La forme des 24 mouvements du style Yang du Taïchi chuan ou forme de Pékin est une compilation créée en 1956 par Li Tian Ji dans le cadre de la Commission des Sports de Pékin, à la demande du gouvernement, avec pour objectif de standardiser et de populariser le Taï-chi-chuan.

Cette forme constitue un résumé de la forme des 108 postures créé par Yang Chengfu, le petit-fils de Yang Luchan, le fondateur.
Cette forme de Pékin est très pratiquée dans le monde car elle est la plus courte et l’une des plus faciles.

Ce DVD contient :

1. La forme expliquée avec détails du début jusqu’à « Presser » (dans « saisir la queue de l’oiseau à gauche »).
2. Les applications martiales de la forme expliquée avec détails du début jusqu’à « Presser » (dans « saisir la queue de l’oiseau à gauche »).
3. Démonstration de toute la forme vous permettant de pratiquer en la copiant simultanément.

Prix : 27 €

Durée approximative : 58 minutes

DVD sur des qi gong et les stratégies de Selfdéfense Universelle, le tui shou, le Petit san shou (san sau), taï-chi et respiration...

	Taiji énergie terre Ce film est un condensé pédagogique de trois à quatre années d’apprentissage. Il peut enrichir la technique et la connaissance de toutes les disciplines corporelles comme le sport, la danse et les arts martiaux de tous styles. De plus, il propulse le pratiquant de Taiji quan (Taï-chi chuan) vers de nouveaux horizons passionnants. Cette vidéo comprend la forme de 13 mouvements (taiji qi gong) détaillé, les principes de placements articulaires, les principes de l'énergie terre yin et yang appliqués à la forme, les exercices énergétiques des 6 balancements et des 6 poussées en relations avec l'évolution du système nerveux. Ces derniers favorisent la relaxation, le dégagement des mauvaises énergies, la tonification et l'assouplissement des tendons ainsi que des muscles.
	Taiji énergie terre est le premier niveau dans le système qu’a élaboré Fabrice Hohn. Ce film est essentiel pour maîtriser les bases des postures et des mouvements. Il présente donc, avec des illustrations précises, le placement de toutes les articulations du corps.
	Les techniques qui servent de support aux principes de l’énergie terre sont celles du Taijiquan de style Yang classique. Notamment, la première partie de la forme de 108 techniques et la forme de 13 techniques (Taiji qi gong)
	La forme courte de 13 techniques est détaillées sous tous les angles avec des plans larges et des plans rapprochés. On découvre également la simplicité des postures avec l’utilisation d’un ballon.
	Le plus original est la présentation de manières différentes d’effectuer les mouvements : terre neutre, terre yin (relaxation) et terre yang (tonification). Terre yin est une manière de bouger ressemblant à celle qui est pratiquée dans les styles d'arts martiaux internes taoïstes du mont wudang. Terre Yang ressemble à certaines techniques d'entraînement des arts martiaux externes. Le point commun entre le yin et le yang est l'enracinement, la lourdeur ainsi que la puissance tel que l'ours polaire peut l'évoquer. Ces styles de mouvements ou d’états d’être font entrer en contact avec ce que l’on appelle l’interne... Vidéo 4/3 - stéréo - musique de Fabrice Hohn - durée approximative : 60 minutes En DVD : 25 € Clip de présentation à télécharger (2763 ko) :

	Taiji quan de Yang Chengfu, toute la forme Ce film présente l'enchaînement (kata, tao) le plus populaire qui a permis de faire connaître le Taiji quan à travers le monde entier. Il a été formulé par le petit-fils du fondateur Yang Fukui puis transmis par Fu Zongwen et Yang Zhenduo. Les techniques sont démontrées par Fabrice Hohn, expert, champion de France et de l’open international de Hollande 1998. L'enchaînement est détaillé en entier avec ses trois parties : la terre, l'homme et le ciel. Ce film comprend : -une démonstration de la première partie de face -les techniques de celle-ci vues de face en plan d'ensemble avec commentaire sur les déplacements et plan américain (rapproché pour le haut du corps) avec commentaires sur les bras -les techniques de la deuxième partie entièrement en plan d'ensemble puis en plan américain avec commentaires. -idem pour la troisième partie -une démonstration de toute la forme commencée de dos afin de pouvoir suivre comme dans un cours habituel. Vidéo 4/3 - stéréo - musique de Fabrice Hohn - durée approximative : 60 minutes DVD : 20 € (au lieu de 20 € au lieu de 25€)
	Taiji explosif, applications martiales de toute la forme Yang Chengfu Le Taiji quan est un art martial chinois interne préférant l’utilisation de l’énergie plutôt que la force musculaire. Taiji quan signifie Boxe de la Polarité Suprême ou Boxe Ultime et son ancien nom était Hao quan (Boxe relaxée). L’un des boxeurs chinois les plus mythiques est le fondateur du style Yang de Taiji quan : Yang Fukui. Chargé de former les généraux et les gardes du corps et était surnommé, de son vivant, Yang l’invincible (Yang Luchan). Ce film présente les applications martiales supérieures explosives (fa-li) d’une forme (tao, kata) modernisée élaborée par Yang Chengfu. C’est la forme la plus populaire enseignée actuellement. Chaque technique est vue plusieurs fois : - en solo (rappel de la forme lente) - application à vitesse réelle - application avec arrêt sur image - application au ralenti. Certaines techniques sont vues avec deux ou trois variantes et montrées en plan rapproché ou faites sur sac de frappe... Vidéo 4/3 - stéréo - musique de Fabrice Hohn - durée approximative : 54 minutes En DVD pal : 29 €

Poussées des mains collantes, vol. 1