2025
CURSOS TAI-CHI CHUAN - ENERGÍA - DEFENSA PERSONAL - YOGA - MEDITACIÓN - MANEJO DEL ESTRÉS - DANZA
Si estás interesado en una pasantía cuya fecha no está fijada, ¡avísame! Con Fabrice Hohn, experto y campeón de varias competiciones de Tai Chi Chuan, practica artes corporales desde 1985.
Para cualquier información y reserva (obligatorio):
Teléfono: 06.07.45.18.02 taichichuan.00yoga@free.fr (eliminar el 00)
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FORMA ANTIGUA DE TAÏCHI
12 de enero de 2025
de 10 a 12 y de 14 a 17.
Lugar: Nantes
https://youtu.be/IGuNZ2Zi1v8
Forma (secuencia, taolu) creada por el fundador Yang Luchan y todavía muy poco mostrada en China y muy raramente dominada...
Esta forma me permitió, al igual que a muchos otros competidores, ganar campeonatos nacionales e internacionales.
Precio: 70€ Para cualquier información y reserva (obligatorio):
Teléfono: 06.07.45.18.02 taichichuan.00yoga@free.fr (eliminar el 00)
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PEQUEÑOS CÍRCULOS SECRETOS IMPARABLES
(Técnicas de manos circulares) + TUI SHOU + chee sao
23 de febrero de 2025 de 10 a 12 horas y de 14 a 17 horas.
Ubicación: Ancenis
https://youtu.be/IpPNb_a4NPM
Tomadas de la antigua tradición familiar y del estilo secreto Taichi Yang, mejoradas por Fabrice Hohn, estas técnicas permiten contraatacar simultáneamente el ataque contrario y "intensificar" puntos vitales (dim-mak) en una serie de golpes crecientes. a diez en un segundo. Estos movimientos son efectivos al integrar la fluidez yin-yang con la capacidad de atacar prácticamente sin impulso. Doce de estas técnicas (secretas en los ámbitos elitistas de la familia Yang) me las enseñaron el maestro Erle Montaigue y su asistente Stuart Le Marseny. Los enriquecí con golpes de yin-yang. Corresponden a las técnicas de la secuencia clásica moderna o antigua (primera parte y parte de la segunda). Oficialmente hay doce, pero en realidad son mucho más numerosos. También enseñaré una forma secreta adicional que ninguno de mis maestros ha transmitido. Dependiendo de tu nivel, en este curso sólo aprenderás de uno a cuatro círculos pequeños. POSIBILIDAD DE APRENDER LOS KATA NÚMEROS 13 y 14 PARA LOS QUE YA CONOCEN EL PRIMERO 12 Tui shou significa empujes con la mano: trabajo de anclaje y fluidez...
Estrategia en oposición Chee sao significa manos pegajosas: Esquiva y fluidez, en movimiento...
estrategia X.
Precio: 70€ Para toda información y reservas:
Teléfono: 06.07.45.18.02 taichichuan.00yoga@free.fr (quitar el 00)
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TALLER DE AUTODEFENSA PARA MUJERES
Sábado 8 de marzo, horario indefinido (por la tarde, 2 o 3 horas de clase)
Lugar: Orée d'Anjou Si es posible, venid en pareja (novia o compañera...) Técnicas del antiguo Taichi de la familia Yang y mi investigación sobre estrategias que llamar Ciencia Alquímica del Combate Íntimamente. Realismo, "violencia combativa repentina", fa jing (explosión de fuerza nerviosa combinada con la biomecánica del Full Taiji...). Precio: ? Información: animación@rivesdeloire.fr
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CHI KUNG Y LA COHERENCIA DEL CORAZÓN
Domingo 9 de marzo de 10 a 12 y de 14 a 21 horas. a las 5 p.m.
Coherencia cardíaca
La salud está condicionada por el equilibrio entre el sistema nervioso simpático y el parasimpático. Inhalar estimula el simpático mientras que exhalar estimula el parasimpático. Al estar controlada la respiración por el sistema nervioso autónomo (automático) y por el sistema nervioso somático (acciones voluntarias), es posible controlar el sistema nervioso autónomo por esta vía. Efectos inmediatos: Según el sitio web de Thierry Souccar(1): Disminución del cortisol en sangre y saliva (reducción del estrés).
Aumento de DHEA (“la hormona de la juventud”). Aumento de la IgA salival (Inmunoglobulina A), factores que participan en la defensa inmune. Aumento de la secreción de oxitocina. Aumento de las ondas alfa, esas ondas lentas que captan los electroencefalogramas y que son ondas de despertar tranquilo y atento. Acción favorable sobre muchos neurotransmisores (hormonas que transmiten emociones), incluida la dopamina (hormona del placer y la recompensa) y la serotonina (hormona con efectos complejos que desempeña un papel vital en la prevención de la depresión y la ansiedad). Apaciguamiento de emociones perturbadoras. Impresión general de calma, abandono y distanciamiento.
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PASEOS CONSCIENTES Y MEDITACIONES
5 y 6 de julio de 2025
Accede a más calma, relajación y buena coordinación durante caminatas de 2 horas, dos veces al día.
Mejora tu respiración y conéctate con las energías de la naturaleza...
Fabrice Hohn, campeón internacional de Tai Chi chuan y especialista en coordinación, le ayudará a avanzar hacia un estado relajado pero dinámico. Experimentar el movimiento con los principios de naturalidad y mínimo esfuerzo para máxima eficacia estará acompañado de meditaciones durante el propio paseo o durante las pausas frente a los magníficos paisajes que se contemplan desde la playa o desde un acantilado cerca de Cancale (entre Saint-Malo y Mont Saint -Michel).
De 10 a 12 y de 14 a 17.
Horarios adaptables según la climatología y los deseos del grupo.
Precio del curso: 140€ (a pagar en 2 plazos)
Para toda la información y reservas:
Teléfono: 06.07.45.18.02
taichichuan.00yoga@free.fr (eliminar el 00)
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CHI KUNG Y RATIDOS ISOCRÓNICOS
Del 20 al 25 de julio de 2025
de 10 a 12 y de 20 a 22 horas.
Ubicación: Parc du Perthuis Churin (terrazas que vibran a 100.000 unidades Bovis), Barbechat (44)
Los latidos isócronos pueden inducir estados de relajación, concentración, meditación, creatividad, sueño o lucidez extrema sin efectos secundarios nocivos. En resumen, el predominio común en la población durante las actividades cotidianas corresponde a un predominio de ondas cerebrales beta con más de 15 ciclos o hercios por segundo. Para recordar esto, ¡podemos decir que son la manifestación cerebral de una persona “estúpida”! Las ondas alfa están entre 10 y 15 Hz y reflejan una cierta relajación. Las ondas theta tienen una frecuencia de 5 a 9 Hz e implican relajación o desbloqueo emocional. Las ondas delta producen, gracias a sus ondas que oscilan entre 1 y 4 Hz, el sueño o, si se combinan con ondas gamma, con unos 80 ciclos por segundo, un estado de contemplación muy profunda. Las ondas delta acompañadas de ondas gamma traen paz mental, silencio interior y extrema lucidez... ¡Este último caso se mide en ciertos “maestros espirituales” que permanecen permanentemente en este estado! Podemos concluir que son los únicos “maestros” porque las mediciones validan su nivel interior. Son dueños de sus mentes...
Los ritmos los hará el tambor o los CD.
Chi kung de los 5 elementos:
Centrándose con la postura de besar el árbol.
limpieza chikung
Chi kung para la acumulación de energía.
Estiramiento de meridianos con 5 movimientos.
Movimiento para el sistema nervioso.
Abierto a todos y para todas las edades.
Precio: 350€
Para toda la información y reservas:
Teléfono: 06.07.45.18.02
taichichuan.00yoga@free.fr (eliminar el 00)
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KATAS DE CUCHILLO ESTILO WUDANG
26 Y 27 DE JULIO
De 16 a 19 horas y de 21 a 22 horas el sábado 26.
De 10 a 12 y de 14 a 16 el domingo 27.
Técnicas de cuchillo contra cuchillo o con las manos desnudas.
Fueron transmitidas al maestro Erle Montaigue por un discreto maestro de la montaña Wudang, cuna del taoísmo y de las llamadas artes marciales “internas” o enérgicas.
Ubicación: CARNAC
Horarios adaptables según la climatología y los deseos del grupo.
Precio: 140€ (a pagar en 2 o 3 plazos)
Para toda la información y reservas:
Teléfono: 06.07.45.18.02
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FORMA ANTIGUA DE LA ESPADA TAIJI DE ESTILO YANG
+
DESCUBRIMIENTO DE LAS ENERGÍAS DE LOS MEGALITOS DE CARNAC
Del 28 de julio al 1 de agosto
https://www.youtube.com/watch?v=y2lL6YbABMM
Repaso o aprendizaje de la secuencia antigua del Taichi estilo Yang completada con sus aplicaciones marciales.
Ubicación: CARNAC
Ejemplo de horario: 11 a 13 horas y 14 a 17 horas.
Horarios adaptables según la climatología y los deseos del grupo.
Precio: 350€ (a pagar en 2 o 3 plazos)
(Se podría añadir una hora más con un suplemento de 50€ a repartir entre participantes)
Para toda la información y reservas:
Teléfono: 06.07.45.18.02
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PEQUEÑOS CÍRCULOS SECRETOS IMPARABLES
(Técnicas de manos circulares)
+ TUI SHOU + chee sao
2 Y 3 DE AGOSTO DE 2025
De 16 a 19 horas y de 21 a 22 horas el sábado 26.
De 10 a 12 y de 14 a 16 el domingo 27.
https://youtu.be/IpPNb_a4NPM
Tomadas de la antigua tradición familiar y del estilo secreto Taichi Yang, mejoradas por Fabrice Hohn, estas técnicas permiten contraatacar simultáneamente el ataque contrario y "intensificar" puntos vitales (dim-mak) en una serie de golpes crecientes. a diez en un segundo. Estos movimientos son efectivos al integrar la fluidez yin-yang con la capacidad de atacar prácticamente sin impulso.
Doce de estas técnicas (secretas en los ámbitos elitistas de la familia Yang) me las enseñaron el maestro Erle Montaigue y su asistente Stuart Le Marseny. Los enriquecí con golpes de yin-yang. Corresponden a las técnicas de la secuencia clásica moderna o antigua (primera parte y parte de la segunda). Oficialmente hay doce, pero en realidad son mucho más numerosos.
También enseñaré una forma secreta adicional que ninguno de mis maestros ha transmitido.
Dependiendo de tu nivel, en este curso sólo aprenderás de uno a cuatro círculos pequeños.
POSIBILIDAD DE APRENDER KATA NÚMEROS 13 y 14 o 15 y 16 PARA LOS QUE YA SABEN LOS ANTERIORES
Tui shou significa empujones con las manos: trabajo de anclaje y fluidez...
Estrategia en oposición
Chee sao significa manos pegajosas: Esquiva y fluidez, en movimiento...
Estrategia X.
Ubicación: Barbechat, parque Perthuis Churin
Horarios adaptables según la climatología y los deseos del grupo.
Precio: 140€
Para toda la información y reservas:
Teléfono: 06.07.45.18.02
taichichuan.00yoga@free.fr (eliminar el 00)
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FORMA DEL ANTIGUO TAI CHI
Y CHI KUNG DE LOS DOCE ESPIRALES + COHERENCIA DEL CORAZÓN + FOSFENISMO + Taiji Completo
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DESCUBRIMIENTO DE LAS ENERGÍAS DE LOS MEGALITOS DE CARNAC
Del 4 al 8 de agosto
De 10 a 12 y de 14 a 17.
https://youtu.be/IGuNZ2Zi1v8
Forma (secuencia, taolu) creada por el fundador Yang Luchan y todavía muy poco mostrada en China y muy raramente dominada...
Esta forma me permitió, al igual que a muchos otros competidores, ganar campeonatos nacionales e internacionales.
Tomando como apoyo la secuencia del Taichi antiguo (o parte de ella) realizaremos el MRP o Movimiento Respiratorio Pulsante de la osteopatía permitiendo deshacer las articulaciones suavemente. Este MRP desencadenará la coherencia cardíaca.
Esta forma se mejora aquí respetando el yin-yang en las 5 dimensiones de la biomecánica. Allí cada uno trabajará según su nivel en lo que yo llamo Full Taiji.
fosfenismo
Los resultados:
El fosfenismo es un conjunto de técnicas variadas con zonas a veces distantes entre sí…
Lista no exhaustiva de beneficios:
- Salud mejorada
- Mejores resultados académicos con mejor concentración, mayor memoria, hemisferios cerebrales más equilibrados…
- Aumento de la capacidad cerebral: adaptabilidad en las relaciones humanas, lucidez en las actividades diarias y en los sueños, intuición, mejora de la capacidad de elección, etc.
- Alquimia interior y energética con despertar del meridiano central, habilidades paranormales.
¿Qué es el fosfenismo y en qué consiste?
Las técnicas son diversas:
tiene. Respiración regular con o sin apnea.
b. La cabeza se balancea rítmicamente con los movimientos laterales naturales del cerebro en el cráneo (ciclo de unos dos segundos).
do. Sonidos, sílabas o palabras repetidas o escuchadas rítmicamente (dos segundos o un sexto de segundo).
d. Ejercicios con fosfenos (impresiones luminosas que se prolongan tras concentrar la mirada en una fuente de luz como una bombilla, el reflejo del sol, etc.
mi. Contracción de los ojos hacia la frente.
F. Contracción de todo el cuerpo.
Los beneficios son reproducibles por cualquiera que tenga la mente abierta y la paciencia para practicar regularmente según los protocolos.
Coherencia cardiaca
La salud está condicionada por el equilibrio entre el sistema nervioso simpático y el parasimpático. Inhalar estimula el simpático mientras que exhalar estimula el parasimpático. Al estar controlada la respiración por el sistema nervioso autónomo (automático) y por el sistema nervioso somático (acciones voluntarias), es posible controlar el sistema nervioso autónomo por esta vía.
Efectos inmediatos:
Según el sitio web de Thierry Souccar (1):
Disminución del cortisol en sangre y saliva (reducción del estrés).
Aumento de DHEA (“la hormona de la juventud”).
Aumento de la IgA salival (Inmunoglobulina A), factores que participan en la defensa inmune.
Aumento de la secreción de oxitocina.
Aumento de las ondas alfa, esas ondas lentas que captan los electroencefalogramas y que son ondas de despertar tranquilo y atento.
Acción favorable sobre muchos neurotransmisores (hormonas que transmiten emociones), incluida la dopamina (hormona del placer y la recompensa) y la serotonina (hormona con efectos complejos que desempeña un papel vital en la prevención de la depresión y la ansiedad).
Calmante de emociones perturbadoras.
Impresión general de calma, abandono y distanciamiento de los acontecimientos (confirmada por estudios mediante cuestionarios).
Efectos a largo plazo:
Reducción de la presión arterial alta
Reducción del riesgo cardiovascular
Mejor regulación de los niveles de azúcar en los diabéticos
Reducción de la ansiedad y la depresión.
Reducción de la circunferencia abdominal y pérdida de peso en personas obesas.
Mejor recuperación del ejercicio para deportistas.
Mejora de la concentración y la memorización.
Reducción de los trastornos de atención y la hiperactividad.
Mejor tolerancia al dolor.
Reducción de la enfermedad asmática.
Impacto en la reducción de la inflamación patológica.
Ubicación: CARNAC
Ejemplo de horario: 11 a 13 horas y 14 a 17 horas.
Horarios adaptables según la climatología y los deseos del grupo.
Precio: 420€ (a pagar en 2 o 3 plazos)
(Se podría añadir una hora más con un suplemento de 50€ a repartir entre participantes)
Para toda la información y reservas:
Teléfono: 06.07.45.18.02
taichichuan.00yoga@free.fr (eliminar el 00)