STAGES 2015/2016
Avec Fabrice Hohn
Expert en disciplines martiales et de bien-être


Pour tout renseignement et réservation :
Tél : 02.40.46.27.07
taichichuan.00yoga@free.fr (enlever les 00)



Taï-chi self-défense (Boxe Ultime) 2015/2016


Voici les dates des cours du dimanche de taichi self-défense : 14/02, 13/03, 10/04, 22/05, 5/06
Ils auront lieu à la mezzanine du Bois Jauni en face de la piscine couverte (centre aquatique) à Ancenis (44) de 9h30 à 12h.
Prix : 15 € le stage (ou 160 € comprenant tous ces stages et les vendredi des semaines paires hors vacances scolaires, de 19h à 20h en face du cinéma, salle Montaigne située aux Anciens Abattoirs,  Rue Saint-Fiacre, 44150 Ancenis.)


Découverte des sensations énergétiques

Dimanche 14 février de 14h30 à 16h30  à Nantes.
 Découverte des énergies grâce à la respiration, la concentration ou la relaxation (soung) : soung li/fa-li, soung jing/fa-jin, soung chi/fa-chi, yi, shen. Différents exercices seront pratiqués pour chaques énergies.  Les pratiquants de CHI KUNG, TAÏ-CHI OU AUTRES ARTS MARTIAUX POURRONT ENRICHIR LEUR PRATIQUE POUR LE BIEN-ÊTRE OU LE COMBAT.
  Participation : 20€, tarif réduit 15€ pour les demandeurs d'emploi, étudiants, couple. Inscription avant le 15 janvier.


Respirer en rythme dans le Taï-chi
  Dimanche 28 février de 10h à 12h et de 13h30 à 16h30
 
Apprendre à respirer en harmonie avec les mouvements d'une forme de Taï-chi chuan. Tout style accepté (Yang, Chen, Wu, etc.)

Participation : 30 €,  tarif réduit 25 € pour les demandeurs d'emploi, étudiants, couple. Inscription avant le 15 février.

Bâton long de Taï-chi
13 mars de 14h30 à 17h30 à Nantes

Apprentissage de la grande forme + Démonstration des applications de cette forme + tui gun (bâtons collés) pour  une approche douce des applications martiales + techniques de base.
 Participation : 20€, tarif réduit 15€ pour les demandeurs d'emploi, étudiants, couple. Inscription avant le 20 février.

Respiration, alchimie interne et biomécanique
9 avril de 10h à 12h et de 13h30 à 16h30 à Nantes

A travers votre enchaînement de taï-chi chuan (tout style), respiration et mouvement yin-yang dans l'axe vertical et le plan frontal. Conscience et déblocage des méridiens d'acupuncture du taichi, du foie et de la vésicule biliaire.
Participation : 40€, tarif réduit 35€ pour les demandeurs d'emploi, étudiants, couple. Inscription avant le 20 mars.

Applications martiales des enchaînements lents du Taï-chi
jeudi 5 mai de 10h à 12h et de 13h30 à 16h30 à Nantes

Les participants élaboreront eux-mêmes leurs applications concernant leurs techniques quelque soit l'école ou le style, et ce, d'après les principes et stratégies expliquées par l'enseignant.

Participation : 40€, tarif réduit 35€ pour les demandeurs d'emploi, étudiants, couple. Inscription avant le 20 avril.

Initiation au Taï-chi et au chi kung
juin à Clisson



Stage d'été du 13 au 16 juillet 2016
Sur les plages de Barbattre, île de Noirmoutier, Vendée, France
Horaires : de 9h à 12h
Tarif : 80 €
Thèmes :
Taï-chi ancien de Yang Luchan, chi kung des 12 spirales et pleine conscience
Authenticité et vitalité interne au travers de l'enchaînement lent et explosif du fondateur complèté par le chi kung des 12 mouvements spiralés ouvrant les centres énergétiques. La pleine conscience viendra développer l'observation de soi.

Stage d'été dimanche 14 et lundi 15 août 2016
Dans le pays basque entre montagnes et plages
Horaires : de 9h à 12h
Tarif : 40 €

Les participants feront eux-mêmes leur programme collectif ou individuel  selon les possibilités de l'enseignant.


Stage d'été du mercredi 24 au samedi 27 août 2016
Sur les plages de Cancale (35260) entre Saint-Malo et le Mont Saint Michel
Horaires : de 9h à 12h
Tarif : 80 €
Thèmes :
Respiration, alchimie interne et biomécanique
A travers votre enchaînement de taï-chi chuan (tout style), respiration et mouvement yin-yang dans le plan transversal (horizontal) puis le plan sagittal. Conscience et déblocage des méridiens d'acupuncture du coeur, du péricarde, du triple réchauffeur, de l'intestin grêle, de l'estomac et de la rate-pancréas au travers de l'enchaînement et des exercices de chi kung.


Cours collectifs et individuels dans Nantes et sa région
DVDs et cours par webcam

Fabrice Hohn, expert et champion de plusieurs compétions en Taï-chi chuan, pratiquant les arts corporels depuis 1985.
http://www.hohn-style.com 






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